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O que é a Oficina Lúdica?

A Oficina Lúdica é uma atividade cuidadosamente planeada para proporcionar aos idosos momentos de diversão, aprendizagem e socialização, enquanto estimula as suas capacidades cognitivas e físicas. Com o intuito de promover o bem-estar geral, a oficina inclui atividades como cinema, jogos de tabuleiro e charadas, permitindo momentos de descontração e expressão livre.

Quais são os objetivos das oficinas lúdicas?

Através de jogos e atividade mentais, é possível melhorar a memória, a atenção e o raciocínio.

Promove a socialização e fortalece os laços entre os envolvidos, ajudando a reduzir o isolamento e a solidão.

Proporciona momentos de felicidade e bem-estar, essenciais para prevenir/melhorar estados depressivos.

Incentiva a mobilidade e a atividade física, sendo sempre as atividades ajustadas às capacidades dos participantes.

Estimula a criatividade e a expressão individual através de atividades artísticas e manuais.

Que tipo de atividades estão incluídas numa oficina lúdica?

  • Jogos de mesa: dominó, xadrez, cartas e puzzles;
  • Atividades Artísticas: pintura, desenho;
  • Música: sessões de música, canto e karaoke;
  • Teatro e narração de histórias: representação, leitura em grupo e partilha de histórias de vida.